【嬉しい】ペロンペロリコの記事に思いがけないアクセスがあった件
さて、久しぶりにブログでも、と思ってログインし、「今年はたくさんブログを書くぞ！」といつか決意したにも関わらず、３ヶ月以上も記事を書いていないことを少し後ろめたく思いながらアクセス解析を見てみると、予想どおり9、11、8、と小さな数字が並ぶ。その中に、どん、と1886の文字が。
1886だって...?
ここのところ、ろくに更新もせず、アクセス数１桁からぎりぎり２桁あたりをいったりきたりの私のブログ記事に４桁台のアクセスがあるなんて。なんの記事かと思ったら、ペロンペロリコの記事だった。
mitsuamimalasada.hatenablog.com
どうやら７月末に日本のテレビ番組でこのキャンディが取り上げられていたらしい。アクセス数がぐんと伸びているのがちょうどそのテレビ番組のオンエアーの日だった。けだしテレビでペロンペロリコのことが気になった人が、ググってみたところ私のブログを見つけたのだろう。
それにしても。
確かに、私もテレビを見ている時に気になることがあったらすぐに携帯で検索するもんなあ...とぼんやり思いながら、４桁のアクセス数に胸が踊る。
好きなことを好きな時に書いているこんなブログでも読んでくれる人がいるというのはすごく嬉しいことだ。私はアクセス数の数字をあまり気にせずに気の向くままに、そして定期的にやってくる「書きたい欲」を満たすのを目的としてブログを書いているのだが、思いがけずアクセスがあったりするとやっぱり嬉しくて、アクセス解析を見ながらニヤニヤしては、「よし、新しい記事書くぞ」とパソコンに向かうのである。
ちなみに「ペロンペロリコ」でグーグル検索すると私のブログ記事がトップにくるのはちょっとまたニヤニヤしてしまうなあ。嬉しいなあ。
興奮の冷めやらぬうちにとパソコンをカタカタし、「よし今年はあと４ヶ月半ほどしかないけれど、できるだけたくさん更新するぞ」と気持ちも新たに、寝る前にもう一度だけアクセス解析の1886の数字を見てニヤッとしようっと。
ゴマに見る、料理における「そのひと手間」
初めて、ゴマを、買った。
なんのことかと思われるかもしれないが、私にとってこれはちょっとしたニュースである。家庭によって常にストックしてる調味料というものは各々だと思うのだが、ゴマは私の家では常備調味料に入らず、ゴマを使うレシピはことごとく避けるか、ゴマ無しで作るという強行突破を続けていた。
小さい頃から、ゴマは、おにぎりの上のごま塩以外、余り馴染みがなかったように思う。ほうれん草のゴマ和えなんて、とんでもなくポピュラーな一品も自分で作ったことはない。私の中で、ゴマはあると風味がいいけれど、無くても困りはしない、そんな立ち位置だった。ゴマが大好物！というわけでもないし、お惣菜やレストランで見かける度に、「ゴマってそういえばあまり買わないなあ・・・」などとぼんやり思っていたものの、特にゴマを目掛けてスーパーに行くことなどなく今日に至った。
しかし昨日の買い出しの途中に見つけた、ゴマ。もしや、これがあることで料理の幅がぐっと広がるのでは。今まで無くてもどうにかなっていたものの、あったらものすごい活躍を果たしてくれるのではなかろうか。ゴマを買うことによって、今度は「ゴマ レシピ」なんて検索するようになるのではないか。ヒシッとゴマのボトルを掴み、レジへと向かう。
キッチンでゴマをいそいそと取り出して、作ったのはきゅうりとトマトの中華風サラダだ。中華ダレにはゴマが良くあう。具材を切って、タレを回しかけ、最後に散らすのがゴマだ。香ばしい香り、そして緑、赤、茶色のボウルにパッと温かい色味を足してくれるゴマの食欲をそそること。
料理ってこういうことなんだよなあ、とつくづく思う。たこ焼きの上の青のり、長芋のすりおろしの上の刻み海苔、そして中華風サラダの上のゴマ。このちょっとしたひと手間が料理をグッと「それらしく」してくれる。ケーキの上のミントとか、オムライスの上のパセリなんかもそうだろう。普段冷蔵庫の中になければ省略してしまうようなものも、思い切って買ってみることでなんだか食卓がより楽しみなものになるのかもしれない。
お好み焼きの生地に足す天かすとか、だし巻き卵に添える大根おろしとか、揚げ出し豆腐の上のおろしたての生姜とか・・・あげるときりがないが、ちょっとこれから「そのひと手間」をもう少し大事にしようと思ったお昼どき。
たくさんゴマがあるから、明日はチョイサム（菜心）を使ってほうれん草のゴマ和え風を作ろう。
お家にいる間にやることリストを作ってみた。
私が住んでいるところではコロナウイルスの影響で外出禁止になってから、早くも３週間ほどが経った。まだまだ状況が変わる見通しは無く、私にできることはお家にいること。と、ここで一旦メンタル整理も兼ねて、家にいる間にやることリスト、やりたいことリストを作ってみた。
料理系
- クッキーを焼く（余っているオートミール消費にオートミールクッキーでもいいかも。）
- ブラウニーを焼く
- パンかケーキを焼いてみる
- 餃子を作る
- スフレパンケーキを作る
- ひっつみを作る（しばらく食べてない、食べたい！）
- ペッパーランチもどきをお家で作る
- お家でジャガイモからフライドポテトを作る
- 新しいサラダのレシピを覚える
- 大根おろしアート
- 白玉粉とあずきでデザート作り（ぜんざい、大福とか。いちご大福が食べたい。）
- コーヒーゼリー
- タイカレー
- ラム肉を使った料理に挑戦
- 唐揚げを美味しく作る
- ペペロンチーノを極める（この前初めて作って美味しかったので、今度は極める！）
- ビーフシチューをビーフシチューの素なしで作る
- 春巻きを作る
- 肉うどん！
- 新しいスパイスの使い方をマスターする（オレガノ、ローズマリー、パプリカ、ターメリックとか。普段使わないスパイスを使えるようになって料理の幅を広げたい！）
- フレンチトーストでちょっと贅沢な朝ごはん
- ペルー生まれの魚料理、セビチェを作る
- 台湾料理の魯肉飯(ルーローハン)を作る（中国のミックススパイス、五香粉もマスターしたい。）
- ちゃんこ鍋
- 水炊き
- 麻婆豆腐を麻婆豆腐の素なしで作る
ルーティーン系
- スクワットと腹筋を続ける
- 朝にストレッチをする
- 朝と寝る前に温かい飲み物を飲む癖をつける
- 毎晩お湯に浸かってリラックス（忙しい時はシャワーになりがちな為）
- 寝る前のマッサージを続ける
- 夜７時以降は食べない
- 夜は炭水化物控える
- 1日に十分な水分を摂る
その他
- 絵を描く
- ジャーナルを書く
- クラウドソーシングでできそうな新しい在宅ワークを試してみる
- 今までの仕事のファイルの整理、バックアップ
- 仕事に役立ちそうなマテリアルの収集、整理
- 引き出しの中など、普段気にしないところの整理整頓
- 次の旅行プランを立てる、できるだけ細かく！（状況が良くなったら旅行に行きたい！）
- ブログもう少し更新する
- 不要なメルマガ等の登録解除
- 受信メールボックスの整理
- 30-day makeup challengeをする（３０日間お題に沿ったメイクをするチャレンジ）
- 中国語の勉強
- 次に取りたい面白そうな資格をリサーチ
- 好きな本か興味のある論文を読む
- 映画、ドラマを見る！（今まで見たことないジャンルの映画とかたくさん見る）
思いつくものでこんな感じだ。散らばっていたアイディアを書き出す作業をしているときの、頭の中がキチンキチンと整理される感覚が好きで、時間を忘れて書いていたらあっという間に１時間以上経ってしまった。
リストにあるものを一個一個消化して随時またブログでアップデート、するつもり。
のどヤバいかも...っていうときの私の３点セット。
大人になってからなのだが、どうやら私は喉が弱いらしい。一年に一回くらい必ず扁桃腺が腫れて、あるいは腫れかけるので自分なりの対処方法を考える様になった。
「なんか喉に違和感があるな〜、これ放っておいたら腫れるかもな〜」ぐらいであったら、以下の３点セットで大体治る。
- マスク
- うがい薬
- ペラックT錠
これに加えてあるとなお良しなのが、次の２点だ。
- タイの鼻スースー
- サロンパス
喉が痛くなってきたら、マスクをすると吸う息が少し湿って楽な気がする。寝る前や喉がイガイガするときにはうがい薬で除菌、そしてペラックT錠を飲んで寝る。ペラックT錠はどこのドラッグストアでも買える喉の痛み等に効く薬。口コミ、レビューの評判が良い薬だ。
タイの鼻スースーとサロンパスは喉の痛みに、というよりは、喉の痛みとともに来る風邪の初期症状の緩和に効く代物だ。
タイの鼻スースーは、恐らく有名だから説明は必要ないかもしれないが、私がこれを知ったときは衝撃的だった。流行りものに敏感な友達が「ヤードムっていうものがすごく良いらしい」というので、私も真似をして6個ほどばら撒き用に買ったのだが、気に入りすぎて２個は自分用に持っている。
鼻に入れて、容器のなかのメントールを吸うと鼻がスーッとして鼻づまりが少し楽になる。頭痛も和らぐ。
サロンパスは何に使うのかというと、小さく切ってこめかみと額の中心に貼る。スースーして頭痛が緩和される。（そういえば、クレヨンしんちゃんの近所のおばちゃんもこめかみに湿布みたいなの貼ってるよね。あれってもしかしてサロンパス...？）
こんな風に３点セットで喉の痛みに、おまけの２点で風邪の初期症状に、全部で５点セットで「う、ちょっと体調ヤバいかも...」というときは乗り超えることがここ何年かは多い。
あとはしっかりとご飯を食べて、水分を摂って、寝る。たくさん寝る。
...といいつつも、実は今回はこの対処法ではダメだったみたいで今日は病院に行ってきた。５点セットで治そうとしたにも関わらず、どうやらなんかの菌が喉に入ってしまったみたいで随分と腫れてしまったので、抗生物質をもらってきた。
唾を飲み込むのも痛いし、喋るのもちょっときついので、マスクして薬を飲んで、寝るつもりだ。
追記：鼻スースー、いいよ。下のメントールが入ったところをくるくる外すと、虫刺されにつけても良し、こめかみに直接つけてスースーさせても良しの優れもの。風邪じゃなくても、眠いときとかリフレッシュしたい時に使えるから、見つけたら買うのをオススメしたい。
女の人って月の半分くらい生理にもってかれるよね、って話。
女性は月に一回生理がある。「生理っていっても、まあ長くて一週間くらいで終わるよね」っていうのは「血が出るのが約一週間くらい」っていう話で、よく考えたら私たち女性って月の半分くらい生理にもっていかれるなあ、と思ったのでそれをつらつらと書いてみたいと思う。
生理１４〜１０日前
生理の１０日前、早い人だと１４日前くらいから生理の予兆が起こる。
- 肌荒れ
額や顎の下にポツポツと吹き出物が出る。いつもこんなところに出ないのに、というところに出来て、化粧も決まらない。鏡を見るたびになんかそこに目がいってしまって、気になる。
- お腹の張り
ご飯食べてないのに下っ腹がぽこっと張る。鏡で見てすっきりしない。
- 胸の張り
痛い。ブラに擦れても地味に痛いし、何かにぶつかったりしたら涙目になるくらい痛い。
- 食欲の増加
食べても食べてもお腹が空く。胃がブラックホール状態。（昔、生理前の食欲にまかせて食べたらどれくらい胃に入るんだろう、という好奇心で晩御飯の後にラーメン、パン、スナック、追加のおにぎり、と食べたら案の定リバースしたよね。食欲が増加したからといって胃の許容量が増えるわけではない、という当たり前のことが分かった。）
- 頭痛
頭がずーんと重くなる。私は家に居るときは、こめかみにサロンパスを小さく切ったものなどを貼ってやり過ごす。痛くてたまらなくなったらバファリンルナを頼る。
- イライラ
普段だったら「はいはい」で済むようなことが、やたらと気に触る。家族や彼に八つ当たり、なんてこともよくある。イライラプリプリして過ごす。「私、生理前でイライラしているな」という自覚はあるから、「普段だったら怒るようなことじゃないのに」とモヤっとする。好きでイライラしているわけではないのだ。
- 体重増加
体が浮腫んで、体重も増える。少なくても１〜２kgは増える。ダイエット途中なんかだったりすると「分かってはいるけど、しょうがないんだけど、やっぱりなんか納得がいかない」という気持ちになる。（でもこれは自然なことだから、気にしないのが一番。ここで無理なダイエットなんかしちゃダメだ。）
生理７〜５日前
- 眠気
とにかく、眠い。何をしてても眠い。集中できない。だるい。ポテチでもチョコでも牛丼でもがががっと掻き込んでお腹いっぱいなうちにベッドで寝てしまいたい。冬眠したい。そんな気分だ。寝ても寝ても、まだ眠い。
- 生理じゃないのに生理痛
下腹部に生理痛が走ることがある。まだ生理はきていないのに、だ。この痛みがあると、そろそろ来るな、と思い突然の来訪に備えてナプキンがカバンに入っていることを再確認する。
生理前日
泣く。涙腺が弱くなっていて、ほっこり動画なんかを見ていても号泣である。夜ベッドに入ってから、いろいろ考えて悲しくなったりして、また泣く。
生理１日目
個人差があるとは思うが、量が多くて、体がきつい。お腹痛いし、頭も痛いし。ベッドに横になったってお腹が痛くて全然寝られない。夏でもホッカイロを下腹部に貼って、バファリンルナを飲んで一刻も早く効いてくれることを祈る。
立ち仕事はきつい。立っているときの辛さを例えるとすると、「内臓が体から出てきそうな痛み」を下腹部及び股間に感じる。ずーんとした痛みだ。座ってもきつい。クシャミをしたり、突然立ち上がって下腹部に力が入ると血が漏れる。ジムや体育なんてもっての他だ。この感覚は何年目になっても気持ちの良いものではなく、慣れない。
この日は２日目に備えて「夜 多いとき用」のおむつみたいなナプキンをして寝る。お尻がもさもさするし、蒸れるしで、全然心地よくない。
生理２日目
生理1日目と同じ、あるいはもっとしんどい。２日目の方が量が多かったりして、「多いとき用」の分厚く長い、お尻あたりまでカバーしてくれるようなナプキンを使う。こういうときはスキニージーンズとかタイトスカートとか、ヨガパンツなんて履く気になれない。もうベッドでゆっくりしてたい。
生理３〜５日目
これも個人差があるが、私は３日目くらいから格段に生理が軽くなる。でもナプキンは外せない。生理痛が無いだけで、量もそこそこ出る。早く終われ〜、と思いながら過ごす。
生理６〜９日目
やっとナプキンが要らなくなってくる。けど、完全に終わったわけではないので、薄手のナプキンあるいはパンティライナーがマスト。
こうして見てみると、約３週間くらい、生理の予兆及び生理にもっていかれていることになる。月に一回生理が来るのは健康な証とはいえど、女性って実は月の約半分ほども生理関係に使ってるんじゃない、と気付く。
何年経っても生理痛はきついし、生理前の眠気と頭痛はしんどい。仕事の忙しい時に眠気と頭痛が重なるとほんとにもう、全て投げ出してベッドで毛布にくるまりたくなる。
個人差があるから人によってパターンは違うと思うけど、改めて生理ってなかなか大変だよね、とお風呂に浸かりながらぼんやり考えた。
【低糖質/ケトダイエット】6-10日目食べたものアップデート＆低糖質ヘビロテご飯メニュー・コツ紹介
深夜に飯テロされてカップ焼きそばや白米が恋しくなったりしながらも、なんとか順調にケトダイエットを続けて１１日がたった。今日は６−１０日目に私が食べたものと、低糖質な食事にする私なりのコツ、そして今回ヘビロテした低糖質ご飯などを紹介したいと思う。
＊赤字になっているものを「ヘビロテ・お気に入り低糖質ご飯」として後述します。
＊紫字は外食のメニューとして後述します。
食べたもの紹介
６日目
朝：ソーセージパティ、スクランブルエッグ、チーズ、チキンスープ、イチゴ＆ブルーベリーのホイップクリームがけ
昼：ロティサリチキン、タコスサラダ、イチゴ＆ブルーベリー
夜：チキンスープ、イチゴ＆ブルーベリー
間食：ニンニクグリーンピース
７日目
朝：無し
昼：タコスサラダ、目玉焼き、ワカメスープ
夜：レタスサラダ、ステーキ、イチゴ＆ブルーベリーのホイップクリームがけ
夜食：串肉（鶏肉、ラム肉、豚肉、牛肉、エリンギ、ズッキーニ、エビ）
８日目
朝：紅茶（ヘビークリーム＋ココナツオイルを入れて）
昼：ガーリックシュリンプズッキーニパスタ、イチゴ＆ブルーベリー
夜：タコスミート＆レタスラップ、チキンスープ、コーラゼロ、ブルーベリーのホイップクリームがけ
９日目
朝：無し
昼：ステーキ、野菜とベーコンのトマトスープ、ピーマンのソテー、イチゴ
夜：タコスミート＆レタスラップ
間食：ドライソーセージスティック2本、海苔スナック、ダイエットコーラ
１０日目
朝：海苔スナック
昼：ホールフーズのサラダ
夜：タコスミート＆レタスラップ、ベーコンと野菜のトマトスープ、えのき茸のソテー
間食：ドライソーセージスティック
助けられたヘビロテ・お気に入り低糖質ご飯メニューとそのコツ
イチゴ＆ブルーベリーのホイップクリームがけ
前回にも書いたが、ケーキやクッキーが食べられない中で、デザートらしさを足してくれるホイップクリームはマストになってきた。脂質が多いので、食べ過ぎには注意だが、甘いものを欲した時にかなり助けられたアイテムだ。
ステーキ
ケト食の定番である。分厚いお肉で美味しいステーキを作るコツは、しっかりと塩胡椒をすること。（私はガーリックパウダーも使う。）両面しっかりと焼くこと。そしたら、中まで火が通っていなくても、両面焼いたら アルミホイルで包んで１５分ほど置くのがコツだ。そうすると中が薄くピンクのミディアムレアな美味しいステーキが家でも簡単にできる。
タコスサラダ・タコスミート＆レタスラップ
タコスサラダもタコスミート＆レタスラップも基本的には同じものだが、食べ方を少し変えてみただけだ。タコスサラダは、沖縄のタコライスのライス無しといった感じ。タコスミート、レタス、チーズ、そこに私はスリラチャソース（ホットソース）をかけて食べる。
レタスラップは、タコスミートとチーズをレタスで巻いて、これまたスリラチャソースをかけただけ。
タコスミートは簡単、お手頃、保存できるので重宝した。
チキンスープ
チキン、セロリ、玉ねぎ、人参の余ったやつを細かく切って、チキンブロス（それかコンソメでもいいと思う、糖質量はチキンブロスより少し多くなるけど）で煮る！簡単、そしてこれも冷蔵庫で保存できるので作りおきにいいスープ。
ニンニクグリーンピース
スーパーで見つけた恐らく中国のお菓子。小袋になっていて、一袋糖質１gほど。ニンニクパウダーで味がついていて、小腹が空いた時に良い。
ワカメスープ
友達がくれたセブンイレブンのスープ。めかぶ入りでシャキシャキトロッとした食感が楽しい。一食で糖質1.2gとは、やるな、セブンイレブン。
ガーリックシュリンプズッキーニパスタ
これは美味しすぎて個別に記事を書いたので、是非見てみて欲しい。（レシピも紹介してるよ！）
野菜とベーコンのトマトスープ
これはもう余りものを切ってえいっと鍋にいれただけのスープだけど、美味しかったので書き留めておこう。セロリ、玉ねぎ、ズッキーニ、ベーコン（焼いて油を落としてから細かく切ったやつ）をトマトペーストとチキンブロスで煮る。
コツは、トマトペースト（トマトピュレーでもいい）を使うこと、そしてその時にラベルを見てできるだけ糖質の少ないものを選ぶことだ。間違ってもケチャップで味付けなんかすると糖質オーバーになるので注意だ。（ケチャップの方が簡単だし甘くなって美味しいけどね！）
ドライソーセージスティック
これはカルパスのこと。干し肉は糖質少ないからおやつに持ってこいだ。でも、ビーフジャーキーとかだと、味付けに砂糖が使われているものがあるから、そこはラベルを良く見て買おう。
海苔スナック
この海苔スナックはかなり気に入っているので、後で別の記事にしようと思っているのだが、これは私がスーパーで見つけたタイ産のサクサクの味付け海苔のような焼き海苔お菓子だ。韓国海苔なんかも良いよね。
コーラゼロ
ダイエットコーラより、コーラゼロが美味しいとネットで見たから買ってみたら、本当に美味しかった。ラベルを見ると何もかもゼロで、これどうやって作られているんだろうと気になる。人口甘味料が使われた、いわゆる「シュガーフリー」をケトダイエット中に食べることについては、人によって賛否両論あるみたいだけれど、甘いものがどうしても食べたい時にはかなり助かるので、私はOKだと思う。
外食編 〜外食でもケトでいたい！〜
串肉
照り焼きソースなど砂糖の多いものでなく、塩胡椒やスパイスなどで味付けされているものなら低糖質だ。ちなみに写真はSkewers Houseという最近地元にできた中国風串もののお店で食べたものだ。
ホールフーズのサラダ
アメリカの自然派スーパー、ホールフーズ（Whole Foods）の測り売りデリコーナーではサラダとお肉を選ぶ。私がこの日選んだのは、グリーンサラダ、フェタチーズ、ブルーチーズ、人参のビネガー和え少々、レモンペッパーチキン、ビーフブリスケットだ。
ちょっとお高めなホールフーズだから頻繁に通いはしないけど、サラダはコールドフードに分類されて、１ポンド（約450g）当たりの値段はホットフード（肉、米、などのデリ）の約半額、79セントだ。（今回の私のようなチョイスの場合コールドフードとホットフードが混ざっているけど、レジの人はコールドフードで会計してくれた。ラッキー？）
まだまだ私も日々レシピを検索しながら、ケトダイエットについて調べながらの日々だが、今の所まだ続きそうだ。ちなみに、体重は１０日前と比べると1.3kgほど減った。先週の平均と今週の平均で比べても0.6kg減っているから、もうちょっと続けてみたいところだ。6-10日目の反省点としては、糖質は抑えられているけど、カロリー計算までしていないところ。もう少しカロリー、量に気をつけたら体も軽くなるかも。
ということで、また何日かしたらアップデートしようと思う。それまでにもう少しケトダイエットの結果が出ていますように...。
＊1-5日目の食べたもの紹介はこちらの記事で。
真夜中の、飯テロとの激戦。【ASMR（音フェチ）動画を引き金に交えた５戦！】
昨日はなぜか寝られなかった。ベッドに横になって目を瞑ってみるものの、一向に眠気がこない。暇つぶしにと携帯に手を伸ばした...のがいけなかった。何を見るでもなくインスタグラムをつるつるとスクロールする。そこで見てしまった。
タワー状に積み上げられたチキンナゲット、綺麗に並べられた各種ソース、それを挟んで山積みのオニオンリング。赤い口紅をさした大口がパカッと開いてその黄金色のオニオンリングを頬張る。ザクザク.....!
ASMR（音フェチ）の動画だ！そしてそれに続くはMUKBANG（大食い動画）！
好き嫌いが分かれると思うが、私は咀嚼音系のASMRが好きだ。つい目が止まってしまう。くそう、黄金色ジャンクフードデュオ、ナゲットとオニオンリング！チラッと時計を見ると２時をまわるところだ。後悔するだろうか、いや、相手はもう目の前でもう既に攻撃を仕掛けてきている。こうなったらええいままよ！こちらも受けてたとう。
こうして怒涛の飯テロ５戦が始まった。(＊参考までにYouTubeから動画を貼り付けておきます。これらの動画を聞きながら文章を読んでもらえると臨場感が出るかと思います。咀嚼音苦手な人は注意です。）
レディー.....ファイッ！！！（Ready...FIGHT!!）
- 第１ステージ：ASMRより、ザクザク系代表、オニオンリング！
- 第２ステージ：続いてASMRより、パリパリ系代表、パルムアイスクリーム！
- 第３ステージ：これまたASMRより、柔らかい咀嚼音代表、サーモン切り身＆寿司のデュオ！
- 第４ステージ：MUKBANGより、韓国風フライドチキン！
- 第５ステージ：これまたMUKBANGより、チーズがけ辛麺！
第１ステージ：ASMRより、ザクザク系代表、オニオンリング！
こいつは手強い。ザクザク系にはフライドチキンやクッキー、モッツァレラスティックにシリアルなどいろいろあるが、なんといっても強いのはオニオンリングだ。私の中ではフライドチキンと並ぶが、僅差でオニオンリングが勝っている。オニオンリングの味を想像した時の、肉には無いスナックっぽいジャンクさが勝因だ。
オニオンリングなんて約80%が衣、中にヘニャっとなった頼りない感じの玉ねぎしか入っていないのに、美味いのだ。その衣の多さで、ザクザク感も増す。隣に並ぶはマスタードソース、チーズソース、そして、ケチャップ！
うう、食べたい...。ザクザク音で耳が心地よい...。お腹すきそう...。
とは言え、まだこの時点では余裕である。唾液は溜まるものの、「いいなあ、食べたいなあ」程度で、ダメージは15ほど。トータルダメージ、15/100。ちなみにダメージと食欲ゲージは比例する仕組みになっている。
第一ステージはものともせず、次の動画へとスクロールする。
第２ステージ：続いてASMRより、パリパリ系代表、パルムアイスクリーム！
上の動画内のアイスはDOVEアイスで、パルムではないのですが、参考ということで。
これはピノでも可だ。私が大好きなパルムアイスクリーム！アイス好きの私は、新しいアイス屋さんが地元に開店したといっては足を運び、スーパーのアイスも殆ど試し済み。今までにたくさんアイスを食べてきた。しかし、「いやあ、やっぱりあんたはすごいよ。」と言って戻りたくなるのが、パルムアイスクリーム及びピノだ。
パルムにしろ、ピノにしろ、こいつらは「アイスクリーム」だ。アイスミルクでもなく、ラクトアイスでもない、乳固形分15%以上の者だけが手に入れることができる称号を持ったエリートだ。そいつらがチョコレートにコーティングされたらどうなると思う？鬼に金棒、虎に翼、バニラアイスにパリパリチョコである。
パリパリの外側、クリーミーな中身。口に入れてチョコが溶け始めると、パリパリの時とは違い、ねっとり濃厚な甘さを出してくる。そしてバニラアイスのミルクの風味ともったりとした甘み。見える.....口の中で繰り広げられるチョコとバニラアイスのzouk（ズーク）ダンスが！（ズークとは西インド諸島発祥といわれていて、少しスローなラテンダンスといった感じだ。密着度が高くて、流れるような動きが特徴。気になる人は動画で見てみて！）
最近ケトダイエットで甘いものを制限している私にとっては、なかなかのダメージ、25。先ほどのオニオンリングの攻撃と合わせてトータルダメージは40/100。まだ食欲ゲージが40、耐えられる辛さだ。
第二ステージクリア。次の動画へとスクロールだ。
第３ステージ：これまたASMRより、柔らかい咀嚼音代表、サーモン切り身＆寿司のデュオ！
サーモンは私の弱みである。私の好きなお寿司のネタ＆お刺身ランキングの中でも上位に来る。この大きな切り身、鮮やかなオレンジに脂の白色ストライプが美しい。咀嚼音もいい。もしゃもしゃ、といった「飯、食ってます！」という感じの音がたまらない。たまに間に挟まれるガリの咀嚼音も、箸休めならぬ「耳休め」に丁度良い。
魚の切り身の滑らかな舌触りを想像すると、ジュワッと口に唾液が溜まる。それをゴクリと飲み下し、早々と次の動画へ移る。というのも、日本に住んでいれば、この動画を見た次の日にかっぱ寿司にでもいってサーモン欲をお手頃に満たせるかもしれないが、海外在住の私にはそれはできない。負けが見えている戦いでは頃合いを見計らって逃げるのも手だ。
ダメージ10くらいで次の動画にスクロールだ。ここまでトータルダメージ50/100。半分まできてしまったが、「もう半分」ではなく「まだ半分」だ。強気で次のステージへGOだ。
第４ステージ：MUKBANGより、韓国風フライドチキン！
出たか！という感じである。真っ赤な韓国風甘辛ダレにまみれたゴツゴツのフライドチキンだ。ここで大事なのは、「韓国風」というところだ。あのどろっとして衣に絡みつく真っ赤あるいは茶色のソース。特にケトダイエット中の私には、あの甘辛いタレはダイエットにひと段落つくまで食べられない。この手のドロっと系うまうまソースにはお砂糖がふんだんに使われているからだ。
甘辛ダレにまみれたその衣は、クリスピーさではアメリカ風フライドチキンに劣るかもしれないが、タレの砂糖、衣の油と炭水化物が合わさり脳から幸福ホルモンが大放出である。そこに、ジューシーな肉汁とともにやってくるのが、チキンだ。タレと衣、そして鶏肉が持ちつ持たれつ、絶妙なバランスで、食欲をこれでもかと駆り立てる。
うぅ...画面を見ているだけで想像できる、ドロっと甘辛ダレとチキンが織りなす完璧なハーモニー....。
少しここら辺でくらっとしそうになるが、持ち直して画面をスクロールだ。ダメージ28! これはパルムアイスクリームよりも効いている！ここでトータルダメージ78/100。
まだいけるぞ。次のステージだ！
第５ステージ：これまたMUKBANGより、チーズがけ辛麺！
3:52くらいから二人とも食べ始めます。
おっと、これは少し拍子抜けしてしまうな。激辛ラーメンチーズがけときたか。私は特別辛いものが好きなわけではないし、実はラーメンにチーズの組み合わせもそんなに好きではない。ここにきて韓国のスパイシーヌードル、とろとろ伸びーるクリーミーチーズなんて、第１から第４ステージに出てきたあいつらに比べれば、ちょろいもんだぜ...！
と思ったのもつかの間。お気づきだろうか。乾麺特有のちぢれ.....これは真夜中に一番食べたくなる系のチープなインスタントヌードルなのだ！
この麺を見て脳裏に浮かぶのは、「焼きそば一平ちゃん」だ！あの、深夜に食べるととんでもなく美味しいインスタント焼きそばだ。お昼に食べる時は、「うーん、カラシマヨネーズはカロリー気になるから、かけないでおこうっと。」と思えるのに、夜に食べると、「カラシマヨネーズなしの焼きそばってなに？！オラオラオラオラァ！マヨビームだぁ！」と、その深夜に発揮する真の美味しさ故に、人をも豹変させてしまう、あの焼きそばだ。
考え出すと止まらない。スパイシーヌードルの咀嚼音が駆り立てるは、焼きそば一平ちゃんのあのソースの匂いだ。
うう、してやられた。油断していたのだ。辛麺チーズがけなんて、と甘くみていたのに.....。そして何度もいうが、ケトダイエット中の私は、炭水化物の爆弾のようなインスタントヌードルなぞ、しばらく食べられない。
ダメージ30! ここでトータルダメージ108/100! なんと、限界を突破、食欲ゲージリミッターがぶっ壊れるぅうう.....！！！！
次のステージにはいけなさそうだ。頭の中で焼きそば一平ちゃんがぐるぐると回り続ける。次の動画へとスクロール気力は....ない。
ここで、みつあみマラサダ、敗北。
食欲ゲージは満タンを超してしまったとはいえ、幸い冷蔵庫にすぐに食べられそうなものがなかったので、うごごごごっと夜の爆食いをしなくて済みそうだ。ケトダイエット中なので家にラーメンやアイスもない。
野菜室に入っていたブルーベリーを５粒ほど食べて、お水を飲んで、携帯を閉じる。よし、もう寝よう。
と、この記事を書いていたらあっという間にまた夜中の２時半を回ってしまったようだ。今日こそは、飯テロに合わないように、寝る前にインスタなんか見ないんだもんね。
